幼教艺术学院

   情绪在日常生活中对我们影响巨大，现今的大学生普遍存在学习压力、生活压力以及情感压力较大的现象，容易出现抑郁，焦虑等消极情绪。

   2024级空中乘务一班的宋雨杰，她很好的解决了这个问题，她在担任心理委员期间，积极作为。组织举办心理健康教育活动，营造轻松氛围，让同学们敞开心扉，积极参与。主动关注性格内向的同学，定期谈心，助其融入集体，成绩也稳步提升。通过参与心理教育讲座提升服务同学的专业能力，是同学们信赖的心灵守护者，情绪的引导者。她积极搭建师生沟通桥梁。一对一帮助情绪低落的同学，引导他走出阴影，重新振作。还经常结合热门心理话题组织活动，活动期间她全程跟进，让同学们在趣味互动中释放压力。

   在她的组织和引导许多同学学会消除不良情绪以及找到适合自己的情绪调节方法。能够自由地表达自己的情绪，释放压力。

   在大学生活中，同学们常常面临各种压力和情绪困扰，但往往缺乏一个安全、匿名的渠道来表达和分享自己的心情。来帮助同学们更好地释放情绪、缓解压力。

   2024级托育服务与管理四班的冯克雅她是大家的“情绪树洞”她是心灵困惑的耐心倾听者，同学们尽情向她倾诉，有同学因学业压力产生焦虑情绪，对未来迷茫。她耐心倾听，引导同学梳理问题，分享时间管理和压力缓解方法，持续跟进，助其走出心理困境，重树学习信心。并且她积极参与有关心理的活动不管是日常小型心理分享会，还是大型心理健康主题活动她都不曾缺席，在活动结束后她积极参与内部讨论，结合校园实际分享看法，和大家探讨如何把讲座知识运用到日常心理工作里。

   每一次学习与实践中，她都全力以赴，主动担当，为同学们创造了一个自由充满爱的生活环境。

   步入大学校园，我们常常因学业压力、生活困境或情感问题而产生心情不好、失落沮丧的情况。

   2024级婴幼儿托育服务与管理8班的张方悦，她像小太阳一样驱散同学们心底的阴霾。每当有同学可能遇到不开心的事情，她总会伸出援手，给予关心和温暖，她用自己的方法让同学们心底的阴霾散去，同学们都表示她乐于助人，待人真诚，能和大家和谐相处。在学习上，她勤奋刻苦，保持积极的学习态度，并会不断的总结与反思，合理安排时间，以较高的目标要求自己，为同学树立榜样。同时也制定学习计划，与大家分享学习方法。

   她“太阳”一样 散发着炙热的能量温暖了他人 照亮了自己传递着积极向上的精神。