用肢体语言

学会说“不”

- 幼教艺术学院 -

我的关系地图

   边界重要吗？

   那当然重要。每位同学在纸中央画下代表自己的圆圈，接着围绕自己画出不同距离的圆圈——离你越近的，就是你心里越重要的人。当我们用线条将这些"情感星球"彼此连接时，一幅独特的关系星图就此诞生。

   有人画出密密麻麻的同心圆，有人只保留了三五颗"行星"。有人把朋友画得比家人更近，有人发现宠物占据了最内环。这些差异恰是每个人独特的情感宇宙模型。

   仔细观察线条的连接方式：实线虚线、单箭头双箭头、不同颜色的标记，都暗含着期待与需求的密码。那个永远由你主动联系的朋友圈，和双向奔赴的知己圈，形成的能量场截然不同。

人与人之间的边界线

   同学们站成一横排，脚下有一条象征个人边界的线。在面对不同的情境时，同学们要做出选择，如果认为这件事打破了个人边界，就要向前迈出一步；反之如果是可以接受的就要后退一步。而在游戏结束后，同学们发现每个人的站位都不一样。有人在最前面，有人在最后面，还有人在边界线上摇摆不定。

   那么为什么会导致这样的结果呢？是因为每个人的边界感不同。 有人觉得朋友频繁串门是热情，有人觉得是打扰；有人能接受玩笑式的调侃，有人则会感到被冒犯；有人对肢体接触很放松，有人则需要更多个人空间……

   面对不同的边界问题，同学们畅所欲言。有人认为朋友就该明白自己的边界在哪里，有人则认为就算是朋友也需要沟通才知道。

   健康的边界不是冷漠，而是让关系更长久、更舒适的基石，只有互相理解、相互沟通，才能让一段关系长久化、舒适化。

性暴力的真相

   提起“性暴力”这一话题时，同学们忍不住都在窃窃私语，不理解为什么这类事情可以拿到课堂上来讲。

   性暴力是一个沉重却必须直面的话题，它的本质是对他人的身体、情感与心理边界的践踏，它可能发生在任何人身上，无论性别、年龄、身份。许多人对它存在误解，但只要违背意愿，就是性暴力。我们希望提起这类话题时第一反应不是羞耻，拒绝将性暴力归为“私事”、“丑闻”，希望青少年拥有身体自主权，你的身体你做主。

   关系对我们的生活会产生深远影响——可能是温暖的阳光，也可能是无形的枷锁。那些复杂的情感难以用言语直接表达时，一支笔、一封信往往能打开沟通的新可能。情绪化的语言变成了细腻的文字，用更温和、更清晰、更深刻的方式去进行传递。当同学们拿起笔，重点便不是那华丽的辞藻，而是真诚地袒露。

   边界不是墙，而是门，你有权利决定谁可以进入以及进入多远，无论是自我边界还是预防性暴力，清晰的边界意识都是最基础也最强大的工具。希望所有的青少年都能明白，你的身体和情感都由你自己掌控。我们无法控制他人的行为，但可以守护自己的边界，希望每一个你都能勇敢的说“不”，坚定的保护自己，在安全的关系中自由成长。