2023年5月16日晚,潍坊工商职业学院幼教艺术学院全体在校生统一组织收看由中国人民大学心理健康教育与咨询中心周莉教授召开的有关“恋爱脑”的线上直播讲座。周教授在直播中主要讲解了什么是“恋爱脑”、“恋爱脑”如何机智的生活、“恋爱脑”的表现有哪些以及如何摆脱“恋爱脑”等问题，为我们天真可爱的大学生在向往美好爱情的道路上“披荆斩棘”。

“智者不入爱河，怨种重蹈覆辙。寡王一路硕博，共建美丽中国。”在当今爱情快餐时代，别爱太满仿佛成为了大家的共识。数不胜数感情受伤的人们“痛定思痛”为了不做互联网口中的“恋爱脑”，干脆收起真心，不去再爱。但事实证明，我们每个人都或多或少难以逃脱“恋爱脑”的魔咒。在直播讲座中，周莉教授提到了最近网上很火的梗“王宝钏挖野菜”，该梗出自电视剧《薛平贵与王宝钏》，剧中王宝钏为爱情苦守寒窑18年，以挖野菜来充饥，从而网友用“王宝钏挖野菜”来调侃“恋爱脑”。那么什么是“恋爱脑”呢？“恋爱脑”有哪些表现？摆脱“恋爱脑”有哪些办法呢？

“恋爱脑”是指当你喜欢一个人时，会对对方产生极端的依恋需要，离了他感觉什么事都做不下去，控制不住的焦虑，抑郁，害怕被抛弃，时而在心里抬高对方的价值，时而又敌视对方贬、低对方的价值。心理学把“恋爱脑"这种模式称为病理性依恋或痴迷型依恋。而容易有“恋爱脑”的多是情感经历不多，缺乏安全感，童年缺爱，容易受情感刺激，患得患失，喜欢自我感动，属于边缘性人格的人。会有盲目的自我牺牲、智商清零；绝对的控制狂、选择性眼瞎、心思全在对方身上，对他（她）关注度高；夸大事实，习惯了强迫症式的行为；无限回应与感激和听信情话等表现。那我们如何摆脱“恋爱脑”呢？

1、 通过读书熏陶升华自我，了解爱情关系、欲望的演化等。

2、 通过恋爱的契机，进行自我了解。

3、 拥有真挚亲密的朋友圈，获得归属需要和可替代，通过感受亲友对自己的爱获得自信，建立正确的自尊认知。

4、 寻求专业帮助，舒缓情绪，了解潜意识，改变人际模式。

直播讲座的最后，周教授与评论区的观众讨论关于“恋爱脑”的一系列问题并做出总结，并向收看者送出最真挚的祝福。本次线上直播讲座进一步扩展了同学们对恋爱的认知，教授了同学们如何摆脱“恋爱脑”这种尴尬境况，为同学们提供了正确的恋爱方式方法。

  供稿：刘晓萱 车树君

排版：孙安乐

校审：冯玉香 杨倩倩 刘彦君