班会上，辅导员老师讲解了“全国爱眼日”的来历，和同学们一起讨论眼睛对于我们大家的重要性。通过观看视频，同学们知道导致眼疲劳、干眼和视力下降的原因—视觉疲劳，以及我们应该注意的事项。
爱眼日的由来：
1996年，国家卫生部、国家教育部等12个部委联合发出通知，确定每年6月6日为“全国爱眼日”，并将爱眼日活动列为国家节日之一。
爱护眼睛的注意事项：
使用电脑每隔一小时就要休息一下；每天累计看书、看电脑的时间不超过六小时；眼睛和电脑的距离要保持在六十厘米以上；不要盲目滴眼药水，要在医生的建议下使用；保持正确坐姿与书写姿势，向远处眺望或每天一次的眼保健操会减缓我们眼睛疲劳。
本次活动的开展，进一步提高同学们视力保护意识，同时在此呼吁大家保护自己的眼睛，让近视远离我们，让每个人都拥有一个光明的未来！（供稿：王香苁）
