心理问题往往像感冒发烧一样，潜伏在生活的角落。面对突如其来的情绪低谷，许多大学生选择沉默，以为这是一种坚强的表现。其实，主动求助才是真正的自我负责。“心理问题与感冒发烧无异，主动求助是自我负责的表现。”我们需要打破对心理健康的偏见，通过积极寻求帮助，来应对内心的风暴

   青春本就是一场带着汗与笑的成长实验，心理健康不是永远晴空万里，而是学会在风雨中为自己撑伞，在迷雾里种下向日葵。青春是一场带着问号的远行，  有人追问星辰，有人低头看路，  有人走得快，有人爱绕弯——  只要你的心始终向着光，每一段轨迹都是独特的生长方向。